Sportklettern Sicherungs- und Sturztraining

Im Sturztraining lernst Du, Sicherheitsrisiken in der Kletterhalle zu erkennen und zu solche Risiken zu vermeiden, außerdem kann mit dem Sturztraining die Sturzangst minimiert werden.

Im Kurs wird außerdem folgendes beigebracht:

• Kennen, Erkennen und Vermeiden von Sicherheitsrisiken beim Sportklettern in der Halle
• Intensives Sturztraining zur Verringerung der Sturzangst
• Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit beim Klettern

Du solltest bereits mehrfach im V. Schwierigkeitsgrad sicher im Vorstieg in der Kletterhalle die Wand hoch gekletter sein.

Das solltest Du mitbringen:

• Klettergurt
• Kletterschuhe
• Sicherungsgerät
• Expressen
• Kletter-Seil

Der Sicherungs- und Sturztrainingskurs findet an einem Tag in einer der Münchner Kletterhallen (Kletterzentrum Thalkirchen oder Kletterzenturm Gilching) statt.

Das Sturztraining in der Kletterhalle wird geleitet von Jürgen Beetschen.

Anmeldeschluss ist der 23. September 2010