Sturztraining und mentales Training

Für wen eignen sich Sturztrainings und mentales Training?

Wer schon eine Weile klettert, oder sein Wissen im Klettern auffrischen möchte, der kann seine Kletterkenntnisse und -taktiken über ein mentales Training gezielt ergänzen.
Aber auch Anfänger lernen in einem Sturztraining, wie man einen Sturz beim Klettern möglichst kontrolliert ausführt um sich nicht zu verletzen, oder aber wie man seine Höhenangst überwinden kann.

Einige Kurse geben einem ein Auffrischungstraining in Sachen Sichern beim Klettern oder trainieren die Kommunikation in Seilschaften, also zwischen den Kletterern.