Grundkurse Schneeschuhgehen

Im Grundkurse Schneeschuhgehen lernst Du die wichtigsten Kenntnisse und Fähigkeiten, um selbstständig einfache Schneeschuhtouren durchführen zu können und Dich mit Schneeschuhen im unvergletscherten Gelände sicher zu bewegen.

Kursinhalte im Grundkurs Schneeschuhgehen

• Gehtechniken für den im Aufstieg und Abstieg mit Schneeschuhen
• Querungen beim Schneeschuhgehen
• Geländebeurteilung
• Anlage von Spuren
• Aufstiegstechniken
• Tourenplanung und Routenwahl
• Orientierung
• Wetterkunde im Winter
• Erste Hilfe / Sofortmaßnahmen
• Infos zur Verschüttetensuche
• Grundwissen zur Schnee- und Lawinenkunde
• Umweltschutz und Naturkunde

Voraussetzung für den Schneeschuh-Kurs

Allgemeine Sportlichkeit ist ausreichend, eine Kondition für 4- bis 6-stündige Aufstiege sollte vorhanden sein.

Welche Ausrüstung brauchst Du zum Schneeschuh-Kurs?

• Bergschuhe
• Rucksack
• Wetterschutz (wetterfeste Jacke, Überhose/Regenhose)
• Gamaschen (fakultativ)
• Handschuhe und Mütze
• Sonnenschutz (Sonnenbrille, Hut oder Mütze, Sonnencreme, Lippenstift)
• Unzerbrechliche Trink-/Thermoflasche
• Stirnlampe/Taschenlampe
• Erste-Hilfe-Set
• Ski/Teleskopstöcke (Paar)

Diese Ausrüstungsgegenstände kannst Du bei den Servicestellen des DAV gegebenenfalls ausleihen

• Biwaksack (einer pro 2 Personen)
• Karte, Führer, Kompass und Höhenmesser (für Kurse)
• LVS-Gerät inkl. Batterien
• Lawinenschaufel und Lawinensonde
• Schneeschuhe
• Snowcard

Es können maximal 7 Personen am Kurs teilnehmen.