Grundkurs Sportklettern

Nachdem Du diesen Kurs absolviert hast, wirst Du selbständig in abgesicherten Einseillängenrouten in Sportklettergebieten klettern können.

Kursinhalte sind:

• Einbinden
• Sichern mit Tube
• Ablassen, Abseilen
• Grundlagen der Klettertechnik
• Klettern im Toprope und Vorstieg

Es sind keine besonderen Vorraussetzungen für die Kursteilnahme notwendig, sicherlich kann aber ein Kletterkurs in künstlichen Anlagen und eine normale Sportlichkeit nicht schaden.
Ihr braucht auf jeden Fall Reibungs-Kletterschuhe sowie evtl. eine Campingausrüstung.

Zwingend notwendige Ausrüstung:

• Reibungs-Kletterschuhe
• Rucksack
• Wetterschutz (Jacke, Überhose)
• unzerbrechliche Trink-/Thermosflasche (mindestens 1 Liter)
• Stirnlampe/Taschenlampe
• 1. Hilfe Set, Rettungsdecke

Diese Ausrüstung kann bei den Servicestellen der Sektionen München und Oberland ausgeliehen werden:

• Biwaksack (einer pro 2 Personen, mit Tourleiter abzuklaren Hüftgurt
• Hüftgurt
• 2 HMS – Karabiner
• 3 – 10 Expressschlingen (nach Vereinbarung)
• 1 Prusikschlinge (6mm, 1m lang)
• Tube (alternativ Abseilachter)
• 1-2 Bandschlingen, genäht (1,2m Nutzlänge)

Diese Ausrüstung bitte mit dem Kurs-/Tourenleiter abklären:

• Wander- oder Trekkingschuhe
• Handschuhe und Mütze
• Sonnenschutz (Gletscherbrille, Hut, Creme, Lippenstift)
• Handy
• 2-3 Normalkarabiner
• Bergseil
  und gegebenenfalls Campingausrüstung

Es können maximal 6 Personen am Kurs teilnehmen.

Im Kurspreis sind die Kletterausrüstung, das Quartier und die Verpflegung nicht enthalten.

Kategorien:
Grundkurse Klettern, Alpinklettern-Grundkurs

Veranstalter des Kletterkurses: Alpenverein
Quelle: Kursprogramm des DAV München/Oberland, abgerufen am 01.06.2010

Betrachter dieses Kurses interessieren sich auch für folgende Kletterkurse:

• Grundkurs Klettern Alpin
• Vorstiegs-Training für Einsteiger-von der Halle an den Fels
• Grundkurs Bergsteigen mit Klettersteigkurs
• Climb a wall... Einführung Mehrseillängen
• Update Sicherungsgeräte - Sicherungstechnik