Nach diesem Kurs wirst Du selbständig mittelschwere alpine Klettertouren im III.–IV. Schwierigkeitsgrad durchführen können.
Kursinhalte sind unter anderem:
- Vertiefung der Inhalte des Grundkurses
- Klettern im Vorstieg
- Verbesserung der Sicherungs- und Klettertechnik
- Klettertaktik
- Umgang mit mobilen Sicherungsmitteln
- Schlagen von Haken
- Rückzugsmethoden und behelfsmäßige Bergrettung
- Orientierung und Tourenplanung
- Materialkunde
- Wetterkunde
- Erste Hilfe
- Umwelt- und Naturschutz
Vorraussetzungen für die Kursteilnahme:
- Teilnahme an Grundkurs Klettern Alpin oder Aufbaukurs Sportklettern sowie zusätzliche selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten
- Kondition für 4- bis 6-stündige Aufstiege
- Schwindelfreiheit
Zwingend notwendige Ausrüstung:
- Wander- oder Trekkingschuhe
- Reibungs-Kletterschuhe
- Wetterschutz (Jacke, Überhose)
- Sonnenschutz (Gletscherbrille, Hut, Creme, Lippenstift)
- unzerbrechliche Trink-/Thermosflasche (mindestens 1 Liter)
- Stirnlampe/Taschenlampe
- 1. Hilfe Set, Rettungsdecke
- Rucksack
- Mütze und Handschuhe
- 2-4 Friends (je nach Vereinbarung)
Diese Ausrüstung kann bei den Servicestellen der Sektionen München und Oberland ausgeliehen werden:
- Hüftgurt
- Bergsteiger-Schutzhelm
- 2 HMS – Karabiner
- 2-3 Normalkarabiner
- 3 – 10 Expressschlingen (nach Vereinbarung)
- 1 Prusikschlinge (6mm, 2m lang)
- 1 Prusikschlinge (6mm, 4m lang)
- 1 Prusikschlinge (6mm, 1m lang)
- Tube (alternativ Abseilachter)
- 1-2 Bandschlingen, genäht (1,2m Nutzlänge)
- 4 – 8 Klemmkeile (nach Vereinbarung)
- 1 Klemmkeilentferner
- Biwaksack (einer pro 2 Personen)
- Karte, Führer, Kompass und Höhenmesser
Diese Ausrüstung bitte mit dem Kurs-/Tourenleiter abklären:
Es können maximal 4 Personen am Kurs teilnehmen.
Im Kurspreis sind die Kletterausrüstung, das Quartier und die Verpflegung nicht enthalten.
Kategorien:
Alpinklettern-Aufbaukurs, Vorstiegs-Kurse
Veranstalter des Kletterkurses: Alpenverein
Quelle: Kursprogramm Deutscher Alpenverein München/Oberland, abgerufen am 02.06.2010
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