Grund- und Aufbaukurs Sportklettern

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen des selbstständigen Kletterns in der Halle.

Im Grund- und Aufbaukurs Sportklettern erlernen Sie die Grundlagen für das Klettern im Toprope und für das selbstständige Klettern in der Kletterhalle. Kursinhalte sind u.a. Achterknoten, Seil einbinden in den Klettergurt, Partnercheck, Seilkommandos, sichern mit dem Tube im Toprope und ablassen des Kletterers, Expressen klippen, Sichern im Vorstieg, Sturztraining im Toprope, Klettertechnik und Eiführung ins Bouldern.

Nach diesem Kurs sind Sie gerüstet für jede Kletterhalle dieser Welt.

• Kletterkurs 2 × 4 Stunden.
• Betreuung durch qualifizierten Trainer C Sportklettern.
• Seile werden gestellt.

Teilnahmevoraussetzungen

• Teilnahme an einem Schnupperkurs oder selbsterworbene Kenntnisse.
• allgemeine Sportlichkeit.
• Freude an Bewegung.
• Mindestalter 14 Jahre.

Was Sie mitbringen müssen

• Sportbekleidung.
• Eigene Ausrüstung. Falls nicht vorhanden, kann Material auch ausgeliehen werden

Zusatzinfos

Der Halleneintritt (ca. 15,- €) und die Sportkletterausrüstung sind im Kurspreis nicht inbegriffen.
Kletter-Ausrüstung kann in der Kletterhalle gegen Gebühr ausgeliehen werden.
Seile werden vom Kursleiter gestellt.
Der Treffpunkt ist im Eingangsbereich des Kletterzentrums ca. 10 Minuten vor Kursbeginn.

Bitte beachten

Dieser Kurs geht über 8 Stunden und besteht aus zwei Kursterminen je 4 Stunden, an zwei aufeinander folgenden Tagen. Sie können bei der Anmeldung aber nur den ersten Kurstermin sehen.
Daher gilt die Regel:
Wenn der erste Termin ein Freitag, 18.00 Uhr bis 22.00 Uhr ist, dann findet der zweite Termin am Samstag von 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr statt.
Wenn der erste Termin ein Samstag, 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr ist, dann findet der zweite Termin am Sonntag von 9.00 Uhr bis 13.00 Uhr statt.