Grundkurse Klettern

Was lernt man in einem Grundkurs Klettern?

Der Grundkurs ist im Vergleich zum Schnupperkurs ein vollständiger Kurs, in dem Du die wichtigsten Grundlagen für das selbständige Klettern in künstlichen Anlagen lernst, also das

  • Einbinden ins Kletterseil
  • das Sichern vom Kletterpartner
  • das Ablassen im Toprope
  • Grundlagen der Klettertechnik
  • den Vorstieg von bekannten Routen

Welche Voraussetzungen sollte ich für einen Grundkurs Klettern mitbringen?

Allgemeine Sportlichkeit und Freude an der Bewegung sind hilfreich, ansonsten sind keine Vorkenntnisse nötig, evtl. ein Schnupperkurs, um zu testen, ob das Klettern Dir liegt und Dir Spaß macht.

Welche Ausrüstung brauchst Du für den Grundkurs?

  • bequeme Sportkleidung
  • 1 Klettergurt (Hüftgurt)
  • 1 HMS-Karabiner
  • 4 Expressschlingen
  • ein Sicherungsgerät, bevorzugt Tube (ansonsten Achter)
  • Kletterschuhe

Fehlende Ausrüstungsgegenstände kannst Du in den meisten Kletterhallen ausleihen.